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30代から取り入れたいエイジング毛のシャンプー方法

7月31日

読了時間:17分


エイジング毛の正し�いシャンプー方法


年齢を重ねるごとに、肌と同じように髪にも“変化”が訪れます。


「最近、髪のツヤがなくなってきた気がする」「うねりやパサつきが気になる」——そんなサインは、エイジング毛の始まりかもしれません。特に30代は、髪の老化がゆるやかに進行しはじめる「分岐点」。だからこそ、早めのケアがこれからの髪の美しさを大きく左右します。


今回は、30代から知っておきたい「エイジング毛」の基礎知識と、毎日のヘアケアを見直すことから始める「正しいシャンプーの方法」をご紹介します。


エイジング毛とは?

自覚症状は40歳前後から

エイジング毛(もう)とは、年齢とともに髪の毛に現れる変化や問題を指し、髪の老化現象とも呼ばれます。


髪のエイジングを実感する年齢は「40歳前後」が多いですが、実は、一般的に初期のエイジングサインを感じやすいのは「30代前半」。実際に悩みが出始めるのは、30代後半とも言われています。


顔のたるみに悩むミドル〜シニア世代

髪の老化のサインは、次のようなものが挙げられます。



髪質

  • 細くなる

  • うねる

  • パサつく

  • ツヤがなくなる

  • ハリやコシがなくなる



  • 白髪が増える


抜け毛

  • 抜け毛や薄毛が増える


毛量

  • 毛量が減る

  • トップがぺたんこになる

  • 全体的なボリューム減少


エイジング毛の主な原因

エイジング毛の原因は大きく2つあり、「加齢による体質の変化」「外的刺激によるエイジング加速」などです。